普者黑、抚仙湖、建水古城、哀牢山国家公园、探索神秘花腰傣、七天六晚深度之旅

引读：

本次旅行带您亲临哀牢山国家自然保护区腹地，探索神秘而又古老的花腰傣人。领略中国最大的深水型淡水湖泊--抚仙湖。感受千年历史文化名城《建水古城》。重走爸爸去哪儿拍摄地与普者黑相约那三生三世的十里桃花之地。

普者黑国家重点风景名胜区

国家AAAA级旅游景区。景区总面积平方公里，核心景区平方公里，属于滇东南岩溶区，是发育典型的喀斯特岩溶地貌。著名影视作品《爸爸去哪儿》以及《三生三世十里桃花》外景拍摄地。

以“水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂”六大景观而著称。

这里既有桂林山水孤峰、清流、幽洞、奇石的灵秀，又有江南水乡小桥、流水、人家的古朴神韵，还有杭州西湖波光潋滟的明丽，更有比荷花淀还要浩荡的万亩荷花。

中国最大深水型淡水湖泊--抚仙湖

抚仙湖因湖水清澈见底、晶莹剔透，被古人称为“琉璃万顷”。是中国最大的深水型淡水湖泊，珠江源头第一大湖，属南盘江水系。

抚仙湖名与一个神话故事有关:相传玉皇大帝派了天上的石、肖二仙到人间巡查，来到滇中，只见一池碧水，波光粼粼，两仙人被湖光山色所迷，忘了回返，变为两块并肩搭手的巨石，永远站立湖边。过去湖东南方有两石并肩搭手倚立，据说就是石、肖二仙，在湖上驾舟遥望，还能若隐若现地看到两仙人在观赏，为留其迹，故名抚仙湖。

哀牢山下的万种风情

哀牢山保护区年划为国家级自然保护区，位于中国云南省中部，为云岭向南的延伸，是云贵高原和横断山脉分界线，也是云江和阿墨江的分水岭。哀牢山为世界同纬度生物多样化、同类型植物群落保留最完整的地区。有以称为植物活化石的梭罗树为首的种高等植物，有国家一级、二级保护植物等几十种植物，被誉为镶嵌在植物王国凰冠上的一块“绿宝石”

同时自保保护区内有着众多国家一级、二级重点保护野生动物，其动植物与西双版纳有过之而无不及，又被誉为动物王国里的后花园。其景点有茶马古道、石门峡、南恩瀑布、杜鹃湖、哈尼梯田等。也被户外旅游爱好者誉为度假旅游避暑之圣地。

哀牢山上神秘的花腰傣人

花腰傣人中国傣族的一个独特群体，传说中古傣民族迁徙的落伍者、遗留在哀牢山腹地的古滇国皇族后裔，神秘的花腰傣是我国傣族的一个分支，以服饰斑斓、色彩绚丽、银饰琳琅满目如彩带层层束腰而得名。由傣雅、傣洒、傣卡三个支系组成。

花腰傣独特的地域文化，成为研究中国傣族起源迁徙及在南亚泰、老、掸、岱等社会传统文化习俗对比研究等问题中不可缺少的重要环节。

历史文化名城--建水古城

建水古城是国家历史文化名城，位于红河州建水县临安镇。历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。

百里滇山，十里坝子，三里古城。三箭之地一寺，五箭之隔一庙，七里之遥一桥，八里之远一塔…。这些寺寺塔塔有如章章节节歌歌曲曲，记述和颂扬着建水悠久光辉的历程。

路线安排

第一天

全国各地→昆明集合

——

第二天

昆明→抚仙湖→嘎洒热带风情

KM

第三天

哀牢山国家自然保护区全天

65KM

第四天

嘎洒热带风情镇→建水

KM

第五天

建水古城→普者黑风景区

KM

第六天

普者黑风景区全天

KM

＊此行程为落地接待行程，各队员自行负责往返大交通，

第一天到达昆明集合酒店后，我们将统一安排入住。

详细行程

TripPlanner

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白布局，

A

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时光不老，我们不散

HAPPYeveryDAY

第一天

全国各地→→昆明集合

各地队员全天昆明酒店报道（集合指定地点提前二天通知）。如果抵达时间早的，可以自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从海埂公园都可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门可以远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美。当然也可以去翠湖公园去看看当地的风土人情；还可以去那边逛逛陆军讲武堂；当然也可以去南屏步行街去品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线，金汁路的野山菌佛跳墙等特色美食；或者去民族博物馆，昆明世博园都是不错的选择。回酒店前记得顺便在超市采买些巧克力，牛肉干，酸奶等路上的零食。晚上酒店大厅见面交尾款、发放礼品，酒店可全天办理入住手续。

膳食：AA；

住宿：昆明市三星级酒店2-3人标准间。

美食推荐：学成饭店的烤鸭、建新园的过桥米线、南屏夜市小吃、文林街夜市小吃、老滇山寨民族餐厅等。

第二天

昆明→抚仙湖→嘎洒热带风情镇

昆明→抚仙湖→嘎洒热带风情小镇（大槟榔园→花腰傣山寨→花腰傣欢迎宴→花街）

早上8:00从昆明酒店出发，行驶约1小时到达抚仙湖，沿环海路到达孤山风景区，可前往沙滩戏水玩沙（玩水自己注意安全哟），也可以自行乘船前往孤山登岛游玩（游玩时间约1.5小时，船票自理）。我们在抚仙湖景区品尝特色铜锅鱼、铜锅洋芋饭后驱车前往大槟榔园的花腰傣村寨。神秘的花腰傣人为我们准备了热情而古老的迎宾仪式，随后我们深入傣山寨探索古老而神秘的花腰傣——中国傣族的一个独特群体，传说中古傣民族迁徙的落伍者、遗留在哀牢山腹地的古滇国皇族后裔。傍晚时分热情的花腰傣人为我们准备了丰盛且具有民族特色的欢迎晚宴，我们品尝着美味同时还能欣赏特色花腰傣民族歌舞表演，这是花腰傣人为热烈欢迎远方到来的朋友。晚宴结束后我们前往酒店休息。

膳食：AA；

住宿：嘎洒镇当地酒店2-3人标准间；

当晚特别赠送：当天晚上花腰傣山寨欢迎仪式以及花腰傣民族特色欢迎晚宴；

美食推荐：抚仙湖铜锅鱼、铜锅洋芋、新平酸腌菜、干黄鳝、嘎洒牛肉汤锅、哀牢山牛肉汤锅、花腰傣宴等。

第三天

哀牢山国家自然保护区全天

金山原始森林→茶马古道→石门峡→南恩瀑布→陇西世族庄园

早餐后迎着朝阳统途经金山垭口前往哀牢山国家自然保护区，我们漫步在原始森林内自由新鲜的空气，游览1.5小时左右前往隐藏在哀牢山原始森林中的茶马古道，它东连玉溪昆明、曲靖、昭通至金沙江。南连红河、文山至广西，西连思茅、西双版纳、临沧、缅甸、老挝、泰国，北连楚雄、大理、丽江、西藏，游览完茶马古道我们在景区内自行用餐。用餐后我们前往哀牢山最好玩的地方——石门峡景区，进入景点后，逆流而上，依次可欣赏到金莎湖、石门峡、明月潭、流星泉、珍珠瀑、滴水岩、一线天、崖峰箐等景观。其景观主要由悬崖峭壁、原始森林、瀑潭涧水自然组合，它既有长江小三峡般的陡峭险峻，又像九寨沟童话世界的秀丽山水。石门峡因其自然的景色酷似九寨沟，故又被游客称为“哀牢山上的九寨沟”。随后我们途经南恩瀑布游览后前往陇西世族庄园，是清朝乾隆御封岩旺土把总世袭土司李显智末代传人李润之的宅地，因陇西世族庄园有其特殊的历史价值和文化艺术价值，被省政府于年批准为新平县惟一的省级文物保护单位，属近现代重要史迹和代表性建筑类。随后返回戛洒镇酒店休息，晚餐自行在镇子里品尝当地美味，晚上还可以到镇上广场与当地老乡一起跳起欢快的花腰傣广场午哦！

膳食：AA；

住宿：嘎洒镇当地酒店标准间；

第四天

嘎洒热带风情镇→建水古城

嘎洒→建水古城→古井坊→寻找美食→米轨小火车

早上8点早餐后我们收拾行装戏车前往建水古城，行车约公里约3.5小时到达建水古城后入住酒店或客栈。中午我们一起寻找建水古城的古井坊，尝尝历史悠久的古井的井水，然后我们可以在豆腐坊这里观看当地的人是如何做一下有名的建水小豆腐。当然也可以在这里尽情品尝各种豆腐、豆腐花、豆浆等，建水豆腐可是全国一绝哦。约14点左右前往建水古城火车站，14:30乘坐建水米轨小火车，从临安站出发，经过双龙桥和乡会桥，到达终点团山站，下午返回古城自由活动。

膳食：AA；

住宿：建水古城酒店2-3人标准间。

美食推荐：建水烧豆腐、建水夜市烧烤、建水汽锅鸡（国家级名菜）等。

第五天

建水古城→普者黑

建水古城→蒙自碧色寨→爸爸去哪儿拍摄地（普者黑天鹅湖景区）

早上睡到自然醒，早餐后我们漫步在建水古城的街道上，尽情的拍摄这晨曦中的历史文化名城。游览、街景、游览建水古城（比北京天安门早建28年的东门城门-朝阳楼。随后前往蒙自百年历史记忆库，素有“小巴黎”之称的。斑驳的法式建筑和古旧的铁轨，镌刻着它曾经不可磨灭的光辉岁月，现在是摄影师和画家最喜欢去的取景地点。我们在碧色寨午餐后开始前往普者黑景区入住客栈，随后前往《爸爸去哪儿》外景拍摄地——天鹅湖景区，让我们一起放飞天鹅。傍晚返回客栈休息。

膳食：AA；

住宿：普者黑景区2-3人标准间。

美食推荐：河水煮活鱼、腊肉煮红豆、盐水虾、荷叶炒鸡蛋、荷叶莲子粥、菜豆腐、黑药鸡、三七炖鸡等。

第六天

普者黑国家风景名胜区全天

早起到普者黑村口的青龙山，登山看朝日晨雾中普者黑那飘渺空灵的全景。或者睡到自然醒，大家一起游览素有“小桂林”之称的普者黑，这里有仙人湖、火把洞、月亮洞、彝族文化生态村、情人湖、世界各地迁徙而来保护级的候鸟、十里荷花湖，碧水轻舟，品烧烤、听故事。随后带领大家前往著名影视作品《三生三世.十里桃花》拍摄地，每年的秋冬之季世界各地迁徙而来的候鸟在普者黑的湖面上，把这画卷的山水美景渲染成一幅动人的画面，十分漂亮！在这里可以尽情拍摄各种荷叶、湖水、白鹭、水鸭、孤峰群，感受湖光山色连为一体。当然您可以选择自行前往码头乘坐小船往湿地公园游玩、打水仗哟。一一游览完毕后，晚上如果天气理想，领队会带大家去仙人洞村看看日落和晚霞。如果恰逢遇到节假日，晚上还可参与当地彝族篝火晚会，真是热闹非凡，一天就这样欢快地度过了！

膳食：AA；

住宿：普者黑景区标2-3人标准间。

美食推荐：河水煮活鱼、腊肉煮红豆、盐水虾、荷叶炒鸡蛋、荷叶莲子粥、菜豆腐、黑药鸡、三七炖鸡等。

第七天

普者黑→→昆明市内解散

早上起床后可以再次前往青龙山拍摄日出。拍摄结束后返回昆明。中途如时间够，对石林景区感兴趣可以自费游玩5A景点石林。或者可以直接返回昆明，如果时间充裕的话，各位还可以到昆明的花市逛逛，感受亚洲最大的鲜花市场，随后抵达昆明，结束此次愉快户外体验之旅，各地朋友可以根据自己选择晚上火车或者飞机返回各自温暖的家，当然如果您有足够时间的情况下可以继续留下感受一下美丽的七彩云南；

膳食：AA；

住宿：无（如需留下的伙伴，本俱乐部可代定）；

温馨提示：由于暑假期间，路上可能遇到堵车以及交通拥堵现象，大家预订机票尽量订晚上20点以后的航班。

活动时间

第三期：年11月11日集合—11月17日解散（可加人）

第四期：年11月18日集合—11月24日解散

第五期：年11月25日集合—12月01日解散

第六期：年12月02日集合—12月08日解散

第七期：年12月09日集合—12月15日解散

第八期：年12月16日集合—12月22日解散

第九期：年12月23日集合—12月29日解散

第十期：年12月30日集合—01月05日解散

费用包含

1、交通：全程包车车费，正规旅游车车费、路桥油费、司机吃住费；根据人数确定车型；

2、门票：行程内所列第一道景点门票（但不包含游船费、自愿参加敬请自理）；

3、住宿：行程内包含6晚住宿标准间（摄影景区内住宿均为摄影农家客栈标准间，不带星级。）昆明市挂三星酒店一晚、建水古城一晚、戛洒镇酒店标间二晚、普者黑景区标间二晚；

4、娱乐：赠送花腰傣欢迎宴舞以及建水米轨小火车体验；

5、领队：10人以上安排优秀领队，9以内则安排优秀师傅兼领队；

6、礼品：特别赠送旅游三宝：每人一条户外头巾、一个自拍神器、U型枕1个、抓小鱼虾网；

7、云南旅游组合保险。(特别说明：18周岁以下的未成年人、70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准，85以上不受理承保)。

特别备注：所有赠送项目不需要者，不以折现退费用，敬请谅解

不含费用

1、交通：不包含各地到达昆明集散的往返大交通费用；

2、膳食：由于全国散拼摄影线路，众口难调，全程餐费AA制，师傅领队会推荐当地特色美食；

3、房差：单男或单女报名活动，如没有人可以拼房，则需补对应的房差；

4、其它：行程内未注明的行程外其它一切个人自由消费项目（如：马车费、划船、篝火晚会等）；

5、税票：此报价不含税票，如需开具税票请另行补税点。

报名







































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