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近日，红河小伙伴的朋友圈、微博、QQ空间是不是都被刷屏了呀？

被什么刷屏呢？

如果你还不知道，那小编只能说你真是out了！

当然是《爸爸去哪儿》了！

从前几天开始，《爸爸去哪儿》开始在建水录制，据说要录制3天。于是红河的迷妹、阿姨粉们都按捺不住了！

“董力好帅！大长腿啊~~~”

“阿拉蕾好萌啊~~~”

“小亮仔、安吉好可爱！！！”

各位，你们的朋友圈是不是这样的呢？！

《爸爸去哪儿》来建水录制的消息早在上个月就在朋友圈流传了，可是一直没有确切的消息，没想到，爸爸们和萌娃们居然这么快就来了。据说在建水古城、朱家花园、小火车、团山村、燕子洞等地拍摄，一起来看看大家拍的现场图吧！

大海啊，全是水！董力啊，全是腿！

张伦硕和小亮仔

田亮和考拉

沙溢上个月刚来了蒙自，这次又到建水，咱红河州怎么样？是不是特棒？！

最萌身高差，董力和阿拉蕾“父女”。

乘坐小火车咯~

可爱的孩子们

不过，这次韩星黄致列并没有来，疑因限韩令下车，而萌娃李亦航的“爸爸”换成了知名影星向佐。

话说，建水真是集美食与美景于一体的胜地啊！之前综艺《十二道锋味》也曾来建水拍摄过，建水就火了一把！这次《爸爸去哪儿》也来了，将建水更好地展现在了全国观众面前。

建水，这么美好的一个小城，明星们都爱来的小城，永远敞开大门等着世界各地的游客到来！

备受瞩目的第十四届中国国际农产品交易会（简称农交会）暨第十二届昆明国际农业博览会，11月5日在昆明国际会展中心拉开序幕。本届展会是一次高规格的国际盛会，将为市民打造一场持续4天的“有得看、有得吃、有得玩、有得买”的现代农业盛宴。

本届农交会规模较大，室内展览面积就达平方米，室外展览面积平方米。设有33个省级展区（含台湾和新疆兵团）、国际展区和扶贫、农村金融服务创新、农产品地理标志、农垦、农药、渔业、畜牧、土传病虫害防控、种业、双创（包括农业电商）、休闲农业等专业展区以及销售区。其中，省级展区、国际展区和专业展区以贸易洽谈为主，各展团按产品分类设计布展；销售区以现场销售为主，按产品类别统一布展。此外，在呈贡斗南国际花卉产业园区设立分会场。

值得 　　脸部

　　第一步：清洁，去角质

　　明明脸上很干燥，但是涂任何产品都觉得吸收不了?这是由于皮肤堆积太多角质从而影响产品的吸收，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星。

　　p.s.：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可!

　　第二步：自制补水面膜，拯救你的干燥肌

　　补水面膜是时时必备的营养品，让皮肤在瞬间吸收水分和营养，连续一个星期使用，皮肤将有明显好转。小编教你几招自制补水面膜，不怕营养过剩哦。

　　第一招：化妆水+纸面膜

　　用平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。

　　第二招：海藻+蜂蜜面膜

　　用天然海藻籽加蜂蜜加入一定量的纯净水，调配好后铺满脸部，大概10到15分钟哦，不要等到海藻变干哦。蜂蜜还可以去消炎痘印哦，效果duangduang的。

　　第三步：锁水工作要做足，精华面霜赶快用起来

　　秋冬季皮肤干燥，夜间使用爽肤水之后可以使用较为滋润的精华或面霜，牢牢锁住水分哦，第二天起来皮肤就不会干燥了，妈妈再也不担心我上妆会卡粉啦。

　　p.s：如果觉得面霜不够滋润，可以在面霜里面加入精油哦，适量的油分与水分将在肌肤表面形成一层修护保湿膜，锁住先前补充至肌肤内的营养与水分，令肌肤整夜盈润舒适。

　　说完了脸蛋的问题，不可避免的还有眼唇哦，她们的地位也是不容忽视的。可不要等到跟男朋友亲亲的时候才想到唇唇有死皮哦~给眼睛涂个合适的眼霜，敷一下唇膜，睡前涂厚厚的润唇膏，每天只要几分钟，干燥跟你说byebye哦

　　p.s.：嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉!应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的润唇膏就ok咯。

　　身体

　　不仅是面部会干燥起皮，身体也是干燥起皮的重灾区哦。稍不注意皮肤可是会很痒哦.

　　身体干燥起皮要注意

　　洗澡的时候，不要用太热的水，天气渐凉，有些MM可是喜欢在浴室待较长时间，这可是会大量蒸发身体水分，加速皮肤干燥哦。

　　季节转换，使用的沐浴露也要跟着转换哦，可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的，洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候再涂上滋润度高的身体乳液效果会更好了。

　　饮食

　　我们都知道，皮肤变得干燥和容易起皮，一方面是和现在的天气有关系，另一方面就和我们的身体健康有问题了。可以从饮食方面进行配合哦。

　　1.增加各种维生素的摄入

　　多吃水果蔬菜补充维生素，我们都知道维生素E拥有很好的抗细胞膜氧化的作用，所以说对我们的皮肤有着很好的抗衰老的作用。同时还可以补充肌肤的锁水能力，如芝麻油、花生油和卷心菜等。

　　2.多饮水

　　水是万物之源，皮肤的水润度和皮肤的水份含量是最为密切相关的。当我们人体的水份减少时，就会自然的出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少的症状，进而就会导致我们的皮肝失去原有的弹性，甚至出现皱纹。

来源：云南吃喝玩乐、昆明发布、文山日报社、广南农科信息网、广南政务网、中国养生堂。

编辑/陈云、李洪琼

监制/王安宇

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