元阳梯田

一千多年前，在哀牢山深处有一群人，非常喜欢玩和泥巴，人们把他们索性就叫和泥人，后来就有了哈尼族，只不过他们更多用来在山坡上修田地，结果一千多年后就有了世界自然和人类文化双遗产：哈尼梯田，创造了第八大奇迹之一，法国人类学家欧耶纳评价："哈尼族的梯田是真正的大地艺术，是真正的大地雕塑，而哈尼族就是真正的大地艺术家！

元阳梯田老虎嘴

元阳老虎嘴梯田景区位于元阳梯田国家湿地公园及申报世界文化遗产核心区，距离老县城（新街镇）20公里，这里有公顷壮丽的梯田千姿百态，气势磅礴，当冬春两季的晴朗时光，梯田会呈现出两匹奔腾骏马与藏龙卧虎的图案。又似一只千年古龟静卧谷底，仿佛告诉人们哈尼先民开垦梯田的历史沧桑。老虎嘴梯田是元阳山势最险峻、气势最恢宏的梯田，堪称“大地雕塑”的最高典范。老虎嘴景区是元阳梯田势最险峻、气势最恢宏、布局最壮观、面积最大的梯田景区。其特点是立体感强、颜色的层次感强烈，五彩斑斓，像一幅油画。老虎嘴周围梯田相对较陡，老虎嘴的日落也很壮观，值得一看。

元阳梯田多依树

元阳多依树景区梯田，只一个观赏日出的好地方，每到收割过后，哈尼人们就开始往梯田里面灌水，每天黎明，这里都会吸引很多摄影爱好者的等候，就位等候多依树的醉美日出；

元阳梯田坝达

坝达景区梯田的气势磅礴也不亚于老虎嘴，坝达梯田的面积宽广雄厚，层层叠嶂，日落也是别有一番风貌；

罗平油菜花

罗平油菜花是指罗平县一种美丽而蔚为壮观的人造景观。在罗平主要是拍油菜花，玩金鸡、牛街、多依河及九龙瀑。一年一度的云南罗平油菜花旅游节，将使您感受到人与自然的和谐，观赏到佳境如画的风光。

一般推荐的是县城东北方向的金鸡峰。登上金鸡峰，看油菜花田比较平坦，而稍远处有些孤峰拔起，很壮阔的感觉。很多罗平花海的照片都是这里拍的。

螺丝田

罗平螺丝田位于云南曲靖罗平县城西北十公里处的牛街，所以也有"牛街"油菜花的别名。这里的梯田是圈状的，远远看去像是螺丝上的旋纹。

普者黑

文山州丘北普者黑景区，普者黑翻译为汉语就是虾多鱼多的地方。其位于云南省文山壮族苗族自治州丘北县境内，距县城13公里，是国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游景区。景区总面积平方公里，核心景区平方公里，属于滇东南岩溶区，是发育典型的喀斯特岩溶地貌，以"水上田园、湖泊峰林、彝家水乡、岩溶湿地、荷花世界、候鸟天堂"六大景观而著称。

景区内有个景点各具千秋，座孤峰星罗棋布，83个溶洞千姿百态，54个湖泊相连贯通，2万亩水面清澈透明，13公里大峡谷雄伟壮观，3公里茶马古道神秘古朴，还有4万亩高原喀斯特湿地。景区内普者黑村是湖南卫视大型亲子秀节目《爸爸去哪儿》第一季第三个外景的拍摄地。，还是热播电视剧《三生三世十里桃花》的拍摄地；

坝美

坝美村位于云南文山州广南县北部八达乡和阿科乡交界处，村子四面环山，不通公路。进出寨子主要靠村前村后两个天然的石灰溶岩水洞，村民们要摸着岩壁趟水、撑竹筏、划独木舟、坐小船，经过几公里长的幽暗的水洞才能进出。

由于地处偏僻，交通不便，很难与外界交往，坝美村长时期与外世隔绝，处于封闭半闭状态。被称为世外桃源。

罗平九龙瀑布

九龙瀑布位于云南曲靖市罗平县城东22公里的九龙河上,罗平九龙瀑布群中最大的瀑布，这里是是国家AAAA级旅游景区范围，是罗平古十景之一的"三峡悬流"所在地。

九龙瀑布是九龙河上最具盛名的大瀑布，当地布依族群众一向称之为"大叠水"，人们习惯称之为"九龙瀑布"。由于特殊的地质构造和水流的千年侵蚀，在此形成了十级高低宽窄不等，形态各异的瀑布群，其中最大的一级九龙瀑布，宽米，高56米，气势恢宏，蔚为壮观，号称九龙第一瀑。

九龙瀑布群因其瀑布众多，景点密集而形成其独有的观赏特点，一年四季美景不断，素有"九龙十瀑，南国一绝"的美誉。大小十级瀑布，或雄伟、或险峻、或秀美、或舒缓，无以伦比美不胜收。瀑间浅滩深潭千姿百态、异彩纷呈，裂帛般的白瀑，绿玉般的流水，层层叠叠阶梯状的水台绕着水瀑蜿蜓而下，从不同的角度审视都会给你一阵阵的惊喜。

行程概览

第一天：昆明集合

第二天：昆明—建水古城—朱家花园—元阳老虎嘴梯田（日落）

第三天：多依树日出—蘑菇村穿越—蒙自县—南湖公园海关—西南联大分校旧址

第四天：蒙自县—蒙自碧色寨—广南县城

第五天：坝美半日游—普者黑景区—三生三世拍摄地—仙人洞游船—篝火晚会

第六天：普者黑—青龙山看日出—罗平油菜花海—金鸡岭日落

第七天：罗平—九龙瀑布—罗平螺蛳田—昆明市内解散

第一天：全国各地—昆明集合

全国各地队员全天自行到达昆明集合酒店报道，到酒店前台报组团俱乐部名字即可办理入住（集合指定地点提前二天通知）。

如果有抵达时间早的客人，推荐以下自助游玩路线：

1.自行到海埂大坝附近逛逛，那边有云南民族村景区和西山国家风景区，从民族村可以坐索道上去到西山风景区，到风景区龙门远眺整个滇池和大片昆明地区，风光很美；

2.推荐去翠湖公园游览，每年冬天都会聚集很多来自西伯利亚的红嘴鸥，构成一幅幅美景；

3.推荐去附近游览陆军讲武堂；

4.推荐去昆明南屏步行街品尝当地最特色的汽锅鸡或过桥米线，或各种虫子还有金汁路的野山菌佛跳墙等特色美食

5.推荐去民族博物馆，官渡古镇，昆明世博园都是不错的选择。

宿：昆明市三星级酒店；

第二天：昆明—建水古城—朱家花园—坝达梯田-元阳老虎嘴梯田

早餐过后昆明出发.约3小时车程抵达建水古城，游览后参观朱家花园；然后在建水用午餐后，途径个旧、元阳新县城南沙，抵达元阳梯田景区，前往坝达梯田拍摄，后前往欣赏、拍摄日落，老虎嘴梯田落日散发出暖暖余辉与田埂线条交织流动。约19：00左右结束拍摄，后乘车前往胜村入住以及用晚餐。。

：建水古城是国家历史文化名城，位于云南南部红河州建水县临安镇。建水古城历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。

：朝阳楼为古临安府城东城楼，以“东迎朝晖”而得名，是云南省保存较好、建筑宏伟的古城城楼。建于明洪武二十二年(年)。高24.45米，占地平方米。

：多亩梯田分布于深谷，在老虎嘴你可以看到梯田中有2匹马，配上蓝天白云五彩斑斓，老虎嘴被美国摄影家称为世界上最壮丽的田园风光。老虎嘴是元阳带给世人的另一个奇迹。

宿：元阳景区独卫标间酒店。

餐：早餐；

第三天：多依树梯田日出—蘑菇村梯田穿越——蒙自县南湖公园海关—西南联大分校旧址

早上5点半起床集合。前往日出最佳地——拍摄日出，朝阳透过云层射出光芒，穿过薄薄晨雾架起彩色的桥梁，多依树拍摄结束后。日出拍摄结束后，穿越进村游览蘑菇房、石磨、水车、芭蕉、山间小道、梯田、半山村落等升入体验当地名俗(时有穿有少数民族服装孩子，可提前准备好零钱或糖果，以便拍摄孩子时备用)。后进行一段元阳梯田穿越到元阳梯田村寨，感受蘑菇村蘑菇房的建筑文化历史；

11:30集合出发，约3小时抵达蒙自蒙自县之后安排好住宿后带大家前往蒙自历史的见证南湖公园，南湖公园不大，十分适合徒步寻觅蒙自海关旧址、蒙自大庆邮政总局久治、法国花园、哥胪士洋行等一个个蒙自辉煌历史的见证。前往蒙自南湖海关旧址，西南联大分校旧址参观后，带大家晚上大家去寻觅蒙自的特色美食。来到蒙自不可不尝的自然是过桥米线，这里可以使过桥米线的出生地哦！

宿：蒙自县独卫标间酒店。

餐：早餐；

第四天：蒙自县—蒙自碧色寨—广南县城

早上09:0集合出发，约半小时抵达蒙自百年历史记忆库，素有“小巴黎”之称的。一部电影，火遍全国，我们带着大家重走电影芳华情节，切身体验当年的情形所在，斑驳的法式建筑和古旧的铁轨，镌刻着它曾经不可磨灭的光辉岁月，现在是摄影师和画家最喜欢去的取景地点。下午乘车抵达广南县城安排入住。

宿：广南县城酒店标间。

餐：早餐

第五天：坝美半日游—普者黑—仙人洞游船—篝火晚会

08:00出发前往约1.5小时抵达景区，乘小船穿过约1公里的水洞，映入眼帘的是别有洞天的幽静秀美，四周群山环抱，八座山峰一字排开如一副水墨画卷！

游览完男女河、猴爬岩等景点后，吃过农家饭，约12点左右坐船出来。开始前往普者黑景区，约下午4点到达普者黑村，前往仙人洞村坐船游览喀斯特地貌溶洞，时间还尚早我们再去重走三生三世十里桃花拍摄地，后入住普者黑村或者仙人洞村景区酒店或者客栈标间。晚上一起和当地少数民族狂欢；

宿：普者黑景区特色客栈或酒店标间。

餐：早餐；

特别赠送特色节目：当地彝族篝火晚会（20人以上特别赠送，20人以下无法安排）

第六天：普者黑—青龙山看日出—罗平油菜花—金鸡岭日落

1.早起到普者黑村口，登青龙山看朝日晨雾中那飘渺空灵的全景；

2.看完日出返回客栈早餐，然后一起驱车前往罗平油菜花海。

3.傍晚前往罗平，此处地方比较灵活，大家可以分开游玩摄影，金鸡峰可以在山头拍摄，山不高，天气好可以拍摄到耶稣光射到云雾若隐若现的油菜花以及金鸡峰群中。

宿：罗平酒店标间。

餐：早餐；

第七天：罗平—罗平九龙瀑布—罗平螺蛳田—昆明市内解散

8点出发前往罗平县，中午路上路餐，约5个小时到达罗平县城后直接前往观赏中国六大最美瀑布之一的九龙瀑布群。在约两公里长的河道上有十级瀑布，九龙十瀑之间，以浅滩或深潭相连，形成了一串辉映太阳光芒的明珠彩带。边登高看景边拍照，渴了买根当地出名的水萝卜，汁多美味，清甜润喉，一路到九龙瀑顶端，那里的油菜花也非常好！

午饭后集合前往观赏，这里的油菜花田呈现出螺丝状的梯田，与元阳的梯田形成鲜明的对比，让你不得不感叹劳动人民才是真正的艺术家，注意此处拍摄是在公路边，注意安全。

拍摄完左右启程返回昆明，路上有好的景致也会作短暂停留拍照。约下午18点00分左右到达昆明集合酒店，结束愉快的7天深度游行程。相约下次再一起到云南来旅行，回去记得整理图片发游记到我们的网站或 　　　

(3)爱护环境，参加者请自备垃圾袋，请勿在沿途扔垃圾。

(1)请报名者提供正确的姓名、身份证号码、手机号，以便统一购买户外险，由于报名者没正确提供以上信息致使保险购买不成功后果自负。

(2)身体健康，没有重大疾病。有团队精神及顽强的意志力，有组织纪律观念、奉献精神。

(3)尊重发起者的组织、安排，整个活动过程中，必须无条件服从；如遇天气及堵车等情况必须更改行程，所产生的费用由参与者自己承担。

(4)领队不是保姆，不提供保姆式服务，需具备自助能力，本活动为自助，请照顾好自己，有事情提前跟领队沟通。

(5)无论你是什么身份、地位、阶层、到了户外大家都是平等的，大自然并不会因为你的身份、地位、个性而特别呵护你、照顾你。

(6)不求有龙马的精神，但求有猿猴的机灵敏捷；任何人都可挑战心理、体能的极限！但绝对不能以脆弱、渺小的生命藐视、挑战、征服大自然！

(7)召集人保留选择队员的权利,但原则上按报名先后顺序。领队拥有选择权和决定权；

(8)不认同以上观念者谢绝参加本组织的活动。

户外运动可预见必须告知的风险：

◆摔伤、扭伤、骨折、落石、滑落、坠崖；

◆饥饿、寒冷、高温中暑

◆山体滑坡、山洪暴发、山野火灾

◆溺水事故、交通事故、动植物伤害、人为侵害

户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一旦报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

本次活动虽然是自助游，但出现由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员亦不负担责任。任何一方本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。户外领队对活动中出现的意外不承担法律责任。声明中关于免除户外协作赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副协作人员、收队及约伴者。　户外活动存在风险，约伴者对所发生的一切事故有救助的义务，但不对事故的后果负任何责任。所有参与者必须购买人身意外伤害保险。但凡参加活动者，均视为同意户外免责声明，所有风险自行承担，约伴人以及同行者，均不负任何责任。

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长按







































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