北京中医医院湿疹 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/210426/8890891.html 导读:一出锅满屋飘香,口感太赞了,外酥里嫩不易碎,营养丰富老少皆宜 疫情打乱了生活的节奏,却不能阻止四季的更迭,随着气温回升,春的脚步也越来越近,尽管我们还不能走出家门近距离感受春的美好,但宅在家里也可以用另外一种方式,感受春的气息,都说美食最能抚慰心灵,不过想想也是,食物的制作过程本来就是一场美妙的化学碰撞,“何以解忧,唯有美食”对于吃货宝宝们,这就是真理啊,宅在家的生活也要有滋有味,健康营养的美食不可缺哦。如果你也是热爱生活、热爱美食、热爱美好的事物的人,那就跟我一起做起来吧! 距离春节已经过去了很长时间,但是假期却还在继续。恐怕未来很长一段时间也不会有像这次一样漫长的假期了吧?不过,总是待在家里,几天,十几天或许都能无所谓,待得更长了就会浑身不舒服,恨不得能出去疯跑几圈。在感到无聊的同时,对于每天不变的菜式也会开始厌烦。这种时候,就要有些创新才行。 豆腐是一种很常见的食材。营养丰富的大豆做成豆腐之后,更容易被人体吸收利用。而且大豆中的营养也很好地保留了下来。比如说对人体很重要的蛋白质,在豆腐中就有很高的含量。在肉类匮乏的时期,人们就是靠豆腐来提供身体活动所需要的能量。今天要介绍的这道菜,主材料同样是豆腐,却是与平常做法不同的创新做法。下面我把做法分享给大家。 首先准备所要用到的一些配料:老豆腐1块、葱1棵、香菜1棵、红椒半个、洋葱1小块、生抽1大匙、水淀粉2大匙、生姜3片、盐适量。 做法步骤: 一、准备好的老豆腐焯水捞出,切成合适的大小。 二、葱和香菜去掉根,洗干净切成长段。 三、姜切丝、洋葱切丝、红辣椒切掉根部,抖干净籽,切成片。 四、锅里放入适量的油,加热之后把豆腐放进去,煎炸到两面金黄之后捞出。 五、继续烧油,把切好的姜丝、葱段、洋葱丝、红椒片放进去炒出香味。 六、把沥过油的豆腐再次放进去翻炒,加入生抽、盐调味,看情况添入少许开水。 七、加入水淀粉勾芡,开大火收干汁,加入香菜段略微翻炒,即可出锅。 云南美食小吃石屏小豆腐臭豆腐建水西门臭豆腐新鲜烧烤包浆豆腐淘宝月销量51¥13.8¥18.8购买白小姐温馨提示:最后要添水的话记得添开水,凉水的话会让菜的味道变淡。 食物,对中国人来说,一直是最重要的,所以大家都说:“民以食为天。”而美食,更是广大中国人民所追求的。每次上街,您一定会被那些种类繁多、新鲜味美的美食所吸引!让人欲罢不能的各色美食,怎样才能制作出简单却不失精致美味的食物!我并不是一个美食家,但是我是一个对吃很讲究的人,我从不乱吃东西,我吃东西是从健康的角度来考虑的。活到老,吃到老,当然也要学到老! 图片源于网络,侵删 转载请注明原文网址:http://www.jianshuixzx.com/jsxfc/12919.html |